แจกสูตรน้ำพั้นมะเขือเทศ บำรุงผิว

ขึ้นชื่อว่าน้ำมะเขือเทศใครๆ ก็นึกถึงคุณสมบัติในการบำรุงผิวกันสุด

หลายคนพอนึกถึงรสชาติน้ำมะเขือเทศ ก็จะร้องยี้ บางคนก็โอ้ยอร่อยออก  = =

( เจ้าของกระทู้ทำหน้างี้ คงนึกออกนะค่ะว่าชอบรสชาติหรือไม่ ฮ่าๆๆ )

แต่เพราะสรรพคุณมันดีเหลือเกินทั้งต่อสุขภาพ และต่อผิวพรรณ เราจงมากินมันกัน

แต่กินอย่างไงให้อร่อยให้มีความสุขไปด้วยละ วันนี้เจ้าของกระทู้เลยมาแจกสูตรน้ำพั้นมะเขือเทศ ( ไม่มีแอลกอฮอลนะคะ )

เริ่มจากวัตถุดิบเลยค่ะ

1. น้ำมะเขือเทศกล่อง 200 ml.

2. น้ําแดงเฮลบลูบอย

3. โซดา

4. แอบเปิ้ลเปรี้ยว

5. แก้วมังกร

6. สละรสเปรี้ยวอมหวาน

ขั้นตอนการทำก็ง่ายมากค่ะ  มาเริ่มกันเลย

1. เทน้ำมะเขือเทศ 1 กล่อง ขนาดเล็ก 200 ml  นิวเลือกใช้ของ tipco น้ำมะเขือเทศสองสี 

 ที่นอกจากมีไลโครปินสูงจากน้ำมะเขือเทศสีแดงแล้ว  ยังมีเบต้าแคโรทีนจากมะเขือเทศสีทองสูงอีกด้วย

( เคยกินกันยังมะเขือเทศสีทองงงง  แปลกมากนะเธอ)

ถ้าเพื่อนๆ ใช้น้ำมะเขือเทศกล่องใหญ่ แนะนำให้เทหนึ่งแก้วแทนคะ

2. ใส่น้ำแดงเฮลบลูบอย  7-8 ช้อนโต๊ะ  หรือปรับมากน้อยกว่านี้ตามความชอบคะ

3. ใส่โซดา  ¾  ขวด  ถ้าใครชอบแบบไม่เข้มข้นก็ใส่หมดขวดได้เลยคะ คนส่วนผสมให้เข้ากัน

4. ใส่ผลไม้ทั้งหมดค่ะ  ผลไม้ที่เราเตรียมมาจะเป็นสละรสเปรี้ยวอมหวาน หั่นชิ้นเล็กๆ

แอบเปิ้ลเขียวรสเปรี้ยว  และแก้วมังกร   สังเกตดูจะเห็นว่านิวใช้ผลไม้รสออกเปรี้ยวน้ำ

เพื่อความกลมกล่อมของรสชาติน้ำพั้น เนื่องจากเรามีรสหวานจากน้ำแดงแล้ว

และใช้แก้วมังกรมาเจือจางรสชาติ

5. คนส่วนผสมให้เข้ากันทั้งหมด  ตักใส่แก้วทานได้ค่ะ  ให้อร่อยต้องแช่เย็นสักครู่

แต่ถ้าจะใส่น้ำแข็งต้องลดปริมาณโซดาลงมาเล็กน้อยด้วยนะคะ

เสร็จแล้วค่ะน้ำพั้นมะเขือเทศ  ลองทำทานกันดูนะค่ะ

ทำง่ายมากแล้วก็ทานง่ายขึ้นมากสำหรับคนไม่ชอบน้ำมะเขือเทศ อร่อยแถมดีกับสุขภาพผิว  ต้องลองคะ

นิวมีคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับคนทานน้ำมะเขือเทศมาให้ด้วยนะคะ

น้ำมะเขือเทศมีตัวทำละลายที่ดีคือไขมัน  ฉะนั้นถ้าวันไหนกินอาหารมีไขมันกินตามเวิร์คมากคะ

แต่น้ำมะเขือเทศไม่ควรทานเกินวันละ 400 ml นะคะ เพราะอาจตามมาด้วยโทษแทน

  วันนี้จบกระทู้ไว้ก่อนนะคะ ด้วยรักและปรารถนาดีจาก NuchyLady ชะนีอยากสวย จุ๊ฟๆ